肠干吃什么可以缓解

Question

最近有点不舒服，去医院检查，医生说我是肠干，肠干吃什么可以缓解？

Answer 1

建议多吃以下食物：第一种，香蕉，香蕉中含有大量的膳食纤维，具有润肠通便的功效，可以用来预防便秘；第二种，白开水，每天保持喝八杯白开水，可以使身体通畅，并且对于女生而言具有美容养颜的功效；第三种，豆腐，豆腐中含有大量的蛋白质，而且又是一种易消化的食物，具有去火通畅的功效；第四种，柿子，柿子中含有大量的胶质物，可以用来治疗大肠干燥。

Answer 2

第一种，注意饮食方面，建议多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，不要吃生冷，油腻，辛辣等刺激性食物，多吃含有大量纤维素的食物，如苹果。或者吃些多油质食物，如桃仁，松子，黑芝麻等。第二种，药物治疗，如果症状严重甚至出现便秘，建议服用四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，新清宁片，五子润肠丸等进行调理。