怀孕初期可以吃甲鱼吗

Question

我刚刚查出来怀孕，然后老公去买了点甲鱼，可不可以吃啊

Answer 1

怀孕初期不建议食用甲鱼。甲鱼可能含有重金属、寄生虫等风险物质，其活血功效可能增加流产风险，孕期饮食需以安全温和为主。

1、重金属蓄积

甲鱼作为水生生物易富集汞、铅等重金属，长期摄入可能影响胎儿神经系统发育，建议选择低汞鱼类替代。

2、寄生虫感染

甲鱼生存环境可能携带寄生虫，烹饪不彻底时存在感染风险，孕期免疫力下降更需警惕食源性疾病。

3、活血作用

甲鱼具有活血化瘀功效，可能刺激子宫收缩，尤其孕早期胚胎着床不稳定时需避免此类食材。

4、过敏风险

部分孕妇对甲鱼蛋白质可能产生过敏反应，表现为皮疹、腹泻等症状，既往有海鲜过敏史者更应谨慎。

孕期建议选择煮熟的鸡蛋、瘦肉、豆腐等优质蛋白来源，避免生冷海鲜，所有饮食调整前可咨询产科医师意见。