养肝护肝喝什么茶最好

Question

这段时间气色可不好，医生看看了看说我的肝不好，要是养肝护肝的话喝什么茶最好

Answer 1

肝对我们是很重要的，如果出了问题是会很麻烦的，可以喝蒲公英茶，蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

Answer 2

肝对我们的作用大家都知道，一旦出现问题就会很麻烦，可以喝蜂蜜柠檬茶，可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。