甲减的饮食

Question

前一阵子去医院检查的时候，医生说我患有甲减，甲减的饮食有哪些？

Answer 1

甲状腺功能减退症患者可以适量吃鸡蛋、海带、三文鱼、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和硒元素，有助于维持甲状腺功能，建议每日食用1-2个。

2. 海带

海带含碘量较高，适量食用可帮助甲状腺激素合成，但需避免过量摄入。

3. 三文鱼

三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻甲状腺炎症，每周建议食用2-3次。

4. 燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于改善甲减常见的便秘症状，可作为早餐主食。

二、药物

1. 左甲状腺素钠片

人工合成的甲状腺激素，需严格遵医嘱调整剂量，定期监测甲状腺功能。

2. 甲状腺片

动物甲状腺干燥粉末制剂，需注意可能存在的过敏反应。

3. 碘塞罗宁钠片

用于严重甲减患者的快速治疗，需在医生监护下使用。

甲减患者应保持均衡饮食，避免过量摄入致甲状腺肿食物如卷心菜，定期复查甲状腺功能并根据结果调整治疗方案。