阑尾炎发病率上升可能与饮食结构改变、肠道菌群失衡、免疫力下降、阑尾管腔阻塞等因素有关,可通过调整饮食、药物治疗、手术切除等方式干预。
高脂低纤维饮食易导致便秘和肠道蠕动减缓,增加粪便滞留阑尾的风险。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入,减少油炸食品。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡,诱发阑尾局部炎症。可补充益生菌制剂调节菌群。
慢性疲劳或病毒感染导致免疫力降低时,阑尾更易受细菌侵袭。规律作息和适度运动有助于增强免疫。
粪石堵塞或淋巴组织增生可能导致阑尾管腔闭塞,通常表现为转移性右下腹痛和发热。急性发作时需手术切除,常用术式有腹腔镜阑尾切除术和开腹手术。
保持规律作息和适度运动,出现持续腹痛或发热症状应及时就医排查。