手上长老年斑怎么治

Question

我妈妈还不到老年，手上怎么就有斑，手上老年斑怎么治？

Answer 1

降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%到30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A，维生素C和维生素E的食物。方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1到2分钟，然后搓擦面部1到2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

Answer 2

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。把维生素E，维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。会有效果。平时少吃辛辣食物，刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜和水果。黑色素在皮肤上出现斑痕，平时要注意要少吃酱油，少吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，增加维生素C，可以服用维生素B，维生素E等抗氧化治疗。睡眠要好，保证充足的睡觉时间。