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腿上皮肤粗糙怎么办
病情描述:
我腿上皮肤摸起来比常人很粗糙不光滑,腿上皮肤粗糙怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
    多吃些水果,蔬菜保持体内水分,皮肤粗糙,干燥有可能是鸡皮肤,想要好就得改变生活习惯才可以。多运动,锻炼加强循环代谢,排排汗。不要熬夜,不吃刺激食物,多吃含有果酸的水果。多补水,但不是豪饮,是少量多次那种。洗脸水不要太热,涂保湿的润肤霜,对于鸡皮肤的治辽,最好搭配上用角质舒华膏来改善,每天早晚一次,一个月左右就好了。
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院
    多喝水运动锻炼,人体内如果摄取的盐分过多,首先会降低新陈代谢的功能,造成皮肤粗糙,同时会促进黑色素的生成,使皮肤变黑。因此最好是少吃过咸的食物和胡椒,改变饮食习惯,尽量吃得淡一些。如果饮食中吃了太多的含盐分的食物,往往会感到口渴,很想喝水,水会使细胞中的盐分排出。除此之外,排泄盐分最理想的是沐浴和运动。
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