睡觉时手机离头部多远为好

Question

我经常睡觉的时候，把手机放到枕头边听别人说放到枕头边容易对身体造成损伤，睡觉时手机离头部多远为好？

Answer 1

最少2米以上为好，使用手机时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗放射性物质。

Answer 2

手机对人体有一定的辐射，如果距离头部比较近的话，容易影响人体的休息和健康，最好能距离头部2米以外，手机辐射特别是电话接通的瞬间辐射是非常大的，晚上睡觉的时候身体各部分都处于放松状态，要是手机离身体太近便会有很大辐射，对身体非常不好，所以晚上睡觉的时候最好把手机关了。