孕妇可以吃苦苣菜吗

Question

因为怀孕了，看到新鲜蔬菜就想吃，今天婆婆又从老家带来好多苦苣，看着好新鲜。就是不知道孕妇可以吃苦苣菜吗？

Answer 1

对于女性怀孕后就要注意饮食习惯，而苦菜属于凉性，而且是凉性比较大脾，对于胃虚寒的孕妇不宜过多食用，可能引起有刺激子宫收缩、引起流产的副作用，怀孕期间更要注意饮食的综合搭配，没有什么绝对的禁忌，自己把握一个度就可以了，如果要降火可以泡菊花茶或者蜂蜜水都不错，凉性没有那么大。

Answer 2

孕妇在饮食上是要特别注意的，而怀孕期间主要忌营养过剩、忌喝咖啡、忌吸烟、饮浓茶、吃罐头食品或霉变食物，无其他禁忌食物。对于苦苣，可以食用。不可多吃，但如果胃肠道不好，应少吃，以免出现腹部不适、腹泻等，保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触等。