孕妇每天吃藕粉好吗

Question

现在怀孕三个多月了，特喜欢吃点藕粉，家人每天都给我吃一点营养的东西，，我现在不知道藕粉该不该继续吃，孕妇每天吃藕粉好吗?

Answer 1

其实藕粉含有蛋白质和淀粉，具有很高的营养价值的，因为孕妇每天都要摄取的营养元素，生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐症状。健脾开胃，还可以缓解便秘。藕粉属于凉性等食物，还可能会危害到胎儿的健康，但是绝对注意不宜吃过多。任何食物都吃都是没有好处的。

Answer 2

藕粉来说对孕妇的健康有益处的，藕粉对孕妇的健康有好处。，也要适量食用。莲藕含有丰富的铁和钙等微量元素，植物蛋白质，维生素及淀粉含量高，能够补充孕妇所需的营养，过多的食用也是会出现不良的影响的。藕粉对怀孕没什么影响。可以吃的,藕粉是用植物莲的根茎干燥制成的。藕粉除富含淀粉以外，还含有多种 维生素 和矿物质，营养成分丰富。