老年人腿疼可能与骨关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化闭塞症等疾病有关,可以遵医嘱使用塞来昔布、阿仑膦酸钠、甲钴胺、西洛他唑等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下规范用药。
关节软骨退变引发疼痛,可伴关节僵硬。常用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状,配合氨基葡萄糖营养软骨。日常注意关节保暖,减少爬楼梯。
骨量减少导致骨骼疼痛,易发生骨折。需服用阿仑膦酸钠抑制骨吸收,补充钙剂和维生素D。建议增加阳光照射,进行适度负重运动。
神经受压引发下肢放射痛,可能伴麻木。甲钴胺营养神经,配合牵引理疗。避免久坐久站,睡眠选择硬板床。
血管狭窄导致间歇性跛行,需用西洛他唑改善循环。严格控糖控脂,戒烟限酒,注意足部护理防破溃。
日常可适量补充牛奶、豆制品、深海鱼、坚果等富含钙和欧米伽3的食物,疼痛加重或出现下肢水肿需立即就诊。