清肝火的中药主要有夏枯草、决明子、菊花、黄芩等,适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕等症状,建议在中医师辨证指导下使用。
1、夏枯草
夏枯草具有清肝泻火、散结消肿功效,常用于肝火旺盛导致的甲状腺结节或高血压,可配伍钩藤增强降压效果。
2、决明子
决明子能清肝明目、润肠通便,对肝火引发的眼睛干涩和便秘有效,脾胃虚寒者需慎用。
3、菊花
菊花擅长平抑肝阳、清热解毒,适合肝阳上亢型头痛,野菊花降火作用更强但不宜长期服用。
4、黄芩
黄芩清热燥湿功效显著,可改善肝胆湿热导致的口苦胁痛,常与栀子配伍增强泻火效果。
肝火旺盛者应避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠,若症状持续或加重需及时就医进行肝功能等相关检查。