怎样推拿退烧

Question

我知道推拿可以退烧，但是不知道具体退烧的推拿是方法是怎样的呢？

Answer 1

推拿退烧可通过清天河水、推脊柱、揉大椎穴、掐揉合谷穴等方式辅助降温。发热多由外感风寒、积食内热、感染性疾病或免疫反应引起。

1、清天河水：

用食指中指从腕横纹推向肘横纹，适用于外感风寒引起的低热，操作时需保持手法轻柔，重复进行100-300次。

2、推脊柱：

沿脊柱自上而下直推，有助于疏通督脉阳气，对积食发热效果较好，操作时可用爽身粉润滑皮肤避免擦伤。

3、揉大椎穴：

位于第七颈椎棘突下凹陷处，拇指按揉可发散表邪，适合感冒初期发热，每次操作1-2分钟。

4、掐揉合谷穴：

手背第一二掌骨间取穴，掐揉能清热解表，适用于伴随头痛的发热，注意力度以患儿能耐受为度。

推拿退烧适用于体温不超过38.5℃的情况，高热或持续发热应及时就医，操作前后可配合温水擦浴并保持室内空气流通。