脂肪肝吃什么食物

Question

昨天去医院检查出患有脂肪肝，可能是这段时间喝酒喝多了，这种病吃什么食物好好呢？

Answer 1

脂肪肝患者可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于降低血脂，减轻肝脏脂肪堆积。

2、深海鱼

深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于减少肝脏炎症。

3、西蓝花

西蓝花富含抗氧化物质，有助于保护肝细胞免受氧化损伤。

4、绿茶

绿茶中的茶多酚有助于促进脂肪代谢，减轻肝脏负担。

二、药物

1、水飞蓟宾

水飞蓟宾具有保护肝细胞膜的作用，常用于脂肪肝的辅助治疗。

2、多烯磷脂酰胆碱

多烯磷脂酰胆碱可修复受损的肝细胞膜，改善肝脏功能。

3、甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，适用于脂肪肝伴有炎症的患者。

脂肪肝患者应避免高脂高糖饮食，适当增加有氧运动，定期复查肝功能，监测病情变化。