浑身没劲是怎么回事

Question

身体浑身没劲，而且做事特别乏力，没做什么都觉得累，浑身没劲是怎么回事？

Answer 1

浑身没劲儿，可能是感冒了，比如说得了流行性感冒或者是风寒感冒，这些都有可能会影响身体的力气。还有的人可能是气血虚弱引起的，同时也跟脾虚湿阻有关系。另外出现浑身没劲儿的话，也要排除是甲状腺方面的疾病，同时也跟晚上睡眠质量差有关系，导致精力不足，就会引起浑身乏力。

Answer 2

很多原因会引起浑身没劲的现象，比如，夜里休息比较晚，睡眠不足，一些天气原因，体内湿气重，过度劳累，除此之外一些疾病也会引起浑身无力，如缺铁性贫血、高血糖、肝炎、抑郁症、焦虑症患者都会出现浑身没劲，要注意休息，均衡营养，合理运动。

Answer 3

生活中很多时候都会出现浑身没劲的现象，感冒、过度劳累，休息不好，血糖不稳，运动不足导致免疫力低下，血脂偏高、甲状腺不足等都会引起全身没劲，要适当减压、调整心态、调整好自己的作息时间，适当参加体育运动，提高免疫力，让自己轻松快乐起来。