治疗脂肪肝最佳方法是什么?

Question

单位体检的时候发现我是严重脂肪肝，之前只是身体长胖了不少，治疗脂肪肝最佳方法是什么？

Answer 1

脂肪肝也是比较常见的肝病，如果是得了脂肪肝就必须要戒酒，不能吃刺激性食物，不可以熬夜。必须要查明原因，如果经常吃一些油腻的的食物，那么从现在开始，就要保证饮食的清淡，还要适当的锻炼身体，比如说快走，或者骑自行车。肝功能有异常的话，可以口服保肝药。

Answer 2

脂肪肝患者如果肝功能没受到影响，可以通过饮食调理，不能喝酒、抽烟，同时饮食要多选择一些蔬菜水果，多吃一些素食。但如果查出肝功能有异常，那么这种情况就要用护肝片，或者口服熊去氧胆酸，能控制肝病加重。如果查出血脂比较高的话，那么从现在开始也需要口服降脂药。

Answer 3

脂肪肝的最好治疗办法就是运动加上合理的饮食控制，一般可以很好地控制脂肪肝的程度。从事轻度活动的肝炎恢复期患者。每日每公斤体重可供应30-35Kcal热能;要控制脂肪和胆固醇对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g，对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。竹笋属于天然低脂、低热量、还可起到消食去积及促进脂质的排泄功能，进而起到减肥、降脂的目的。因此竹笋对于脂肪肝的预防及肥胖型脂肪肝患者来说都是不错的饮食之选。

Answer 4

脂肪肝就是因为饮食里脂肪摄入过多，所以治疗脂肪肝最好就是减少脂肪摄入，加上运动。关于肥胖或超重者，每公斤体重可供应20-25Kcal热能以操控或减轻体重。要减少糖和甜食碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。要适当提高蛋白质量优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。黑木耳含有丰富的膳食纤维，不仅可有效降低脂肪肝患者体内的血脂含量。而且可增加胃肠道的蠕动，促排毒素、降脂、降胆固醇的作用。黑木耳对脂肪肝有预防及辅助治疗的作用。