剖腹产产妇一般建议术后6-8周后同房,实际恢复时间受到伤口愈合情况、恶露排净时间、身体机能恢复、心理状态等因素影响。
1、伤口愈合
剖腹产腹部切口需完全愈合,过早同房可能导致伤口裂开或感染,需遵医嘱确认愈合情况。
2、恶露排净
产后子宫恢复期间恶露未排尽时同房易引发感染,需观察恶露完全停止且无异常分泌物。
3、身体恢复
妊娠及手术消耗体能,盆底肌松弛需通过凯格尔运动逐步恢复,避免同房时出现疼痛或不适。
4、心理状态
产后激素变化及育儿压力可能影响性欲,建议与伴侣充分沟通,待身心舒适后再恢复性生活。
恢复期间注意避孕措施,避免剧烈运动,均衡补充优质蛋白和铁元素促进组织修复,出现异常出血或疼痛需及时就医。