肝脏不好吃什么

Question

我查出肝脏肥大，平时应该注意饮食，哪些能吃哪些不能吃呢？

Answer 1

肝脏不好，通常应多注意休息，改善肝脏血流量，促进肝脏代谢修复。你还需要更多的锻炼，增强你的体质，把工作和休息结合起来。在饮食中多吃富含维生素的水果，如香蕉菠萝、桔子和蔬菜。你可以吃更多的芹菜，菠菜，洋葱等等。这些蔬菜能保护肝脏的新陈代谢。

Answer 2

肝脏中最重要的代谢器官，人体所需的营养物质都是需要通过肝脏来进行分解，然后被人体所吸收。肝病患者应避免过度劳累和熬夜，不要吃辛辣、油腻和油炸食品。可多吃鸡蛋、牛奶、鲫鱼、猪血、四季豆类、黑豆、莲子、杏仁、典当、百合、番茄和胡萝卜。