月经不调可能表现为月经周期紊乱、经量异常、经期疼痛等症状,严重时可能伴随贫血或不孕。
1、周期紊乱
月经周期短于21天或长于35天,可能与精神压力、过度节食有关,建议调整作息并监测基础体温。
2、经量异常
经量超过80毫升或少于20毫升,常见于子宫肌瘤或子宫内膜薄,需超声检查排除器质性病变。
3、经期疼痛
痛经程度加重或持续时间延长,可能由子宫内膜异位症引起,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物缓解。
4、伴随症状
出现痤疮、多毛等雄激素过高表现,或潮热、失眠等围绝经期症状,需检查性激素六项评估内分泌状态。
保持规律运动,避免生冷饮食,若症状持续3个月以上应及时妇科就诊。