胰腺炎出院后需注意饮食调整、药物管理、生活方式改善及定期复查,避免复发和并发症。
1、饮食调整
出院初期以低脂流质饮食为主,逐步过渡到低脂半流质和软食,避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物,减少胰腺负担。
2、药物管理
遵医嘱服用胰酶替代剂如胰酶肠溶胶囊、抑酸药如奥美拉唑肠溶片,必要时使用止痛药如对乙酰氨基酚片,不可自行调整剂量。
3、生活方式
严格戒酒戒烟,避免熬夜和过度劳累,可进行散步等低强度运动,控制体重在合理范围。
4、定期复查
出院后1个月需复查血淀粉酶、脂肪酶及腹部超声,之后每3-6个月随访,出现腹痛、发热等症状需及时就医。
保持规律作息,每日少量多餐,烹饪以蒸煮为主,避免暴饮暴食,监测血糖和血脂指标。