孕妇血糖高一日三餐怎么安排

Question

前两天我去医院产检的时候，医生说我血糖有点高，让控制饮食，那孕妇血糖高一日三餐怎么安排比较好呢？

Answer 1

血糖高的孕妇一日三餐是需要三餐都吃主食的，不过主食最好是粗细搭配着吃比较好，在吃主食的时候，七分饱就可以了，不要吃的太饱，每天的主食量是不能少于3两的，如果食物中淀粉含量比较高的话，也是需要归到主食中去的，吃水果每天是不能超过4两的水果，含糖量高的水果是不能吃的。