功能性胃肠病如何调理

Question

因为功能性胃肠疾病，经常胃痛腹泻，功能性胃肠疾病怎么调理?

Answer 1

功能性胃肠疾病主要与胃动力、饮食、环境、睡眠和社会因素有关，患者应从以上几个方面着手进行综合调理，尤其是在饮食方面，首先患者应养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不吃太多，通常以蔬菜和水果为主，辅以适量的鱼、海参、鲍鱼等滋阴物质，避免辛辣、油炸、生冷的食物，少喝咖啡，少喝浓茶，但适当喝些清淡的茶，以起到消滞、消炎的作用。

Answer 2

由于功能性胃肠病不是一种实质脏器损伤的疾病，它与神经因素有关，治疗功能性胃肠自我调节也很重要，首先需要药物治疗，在医生的指导下也注意平常的生活习惯，特别是不吃刺激性食物，戒烟，喝酒多吃容易消化的食物，还要适当的锻炼，可以促进肠胃蠕动。