产后抑郁家人如何调节

Question

生完孩子以后我感觉自己的心情很压抑，出现了抑郁症，想要让家人帮助调节，产后抑郁家人如何调节？

Answer 1

产后抑郁家人调节的方法有：1.可以采取患者多加沟通交流的方法了解心理变化。2.家人也可以多分担一些家务以及照看宝宝，减少产妇的负担。3.如果产妇出现了情绪变化，比如暴躁或者发脾气的现象，要采取倾听的方法，使情绪发泄，不要与其争吵，以免使抑郁的情况更加严重。

Answer 2

产后抑郁家人可以采用多加陪伴或者理解的方法进行调节。如果产后抑郁情况比较严重的情况下，一定要让专业的心理医生进行疏导，还可以在医生的指导下服用舍西林或者帕罗西汀进行治疗，而且要注意用药的用量，不要自己盲目的加量，以免是身体的肾脏受到损伤。