肚脐以下小腹凸起可能由脂肪堆积、腹直肌分离、肠道胀气、子宫肌瘤等原因引起,需结合具体症状判断。
长期久坐或热量摄入过多会导致下腹部脂肪堆积,形成局部凸起。建议通过有氧运动和核心肌群训练减少脂肪,无须特殊药物治疗。
妊娠或腹压增高可能导致腹直肌向两侧分离,表现为下腹隆起。可通过物理治疗和束腹带辅助恢复,严重者需手术修复。
消化不良或肠易激综合征会引起肠道积气,导致下腹膨隆。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、西甲硅油、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
育龄女性可能因激素水平异常出现子宫肌瘤,表现为下腹硬质包块。肌瘤较小可服用米非司酮、桂枝茯苓胶囊控制,超过5厘米需手术切除。
日常应注意避免高脂饮食,保持规律排便,若凸起伴随疼痛或持续增大应及时就医检查。