爱上火吃什么蔬菜好

Question

特别爱上火，而且动不动就长口腔溃疡，朋友让我以后多吃蔬菜。爱上火吃什么蔬菜好？

Answer 1

爱上火的人建议经常吃一些苦的食物，比如苦瓜，苦瓜虽苦，但是降火的功效特别好，而且也是一种良药，可以每天用来煎水服用。天使也可以经常吃一些芹菜，芹菜可以解除肝火，同时也可以解除心情的抑郁。平时也可以多吃白菜，还有莴笋，这些食物的降火效果都是非常好的。