月经失调的患者有什么饮食禁忌

Question

每次来月经日期都不准，月经失调的患者有什么饮食禁忌？

Answer 1

患者如果有月经失调的情况，日常生活中一定要避免吃一些太过于生冷寒凉辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、生蒜等，还有螃蟹、虾类，油炸类的食物，可以多吃一些富含蛋白质多的东西，比如瘦肉、蛋类、豆制品，还有奶类等，在来月经的时候一定要多注意休息，注意局部保暖。

Answer 2

月经失调的患者平时的饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒，或者是油炸食品，还有螃蟹、海鲜类等，多吃一些清淡有营养的食物，比如绿色的蔬菜和水果，还有瘦肉、蛋类、肉类、豆制品等，还需要适当的进行运动提高有自身的免疫力。