阑尾炎的预防

Question

这几天我总会出现恶心的症状，我很担心我会得阑尾炎。阑尾炎的预防有哪些？

Answer 1

要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，可以到户外做一些有利于身体健康的体育运动，增加自己的抵抗力，每次运动要在20分钟以上，可以做一些有氧运动或者是技能锻炼。

Answer 2

阑尾炎的预防一般有：1、在日常生活中要去一些潮湿阴冷的环境的活动，少去一些被污染过的环境活动，以免引起身体受到细菌感染。2、一定要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急。阑尾炎一般情况下是身体内受到严重感染导致的。