宫外孕手术后需避免剧烈运动、盆浴、性生活及过早怀孕,禁忌主要包括伤口感染风险、出血加重和再次宫外孕概率增加。
1、剧烈运动
术后两周内避免跑步、跳跃等运动,防止腹部伤口裂开或内出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环。
术后一个月内禁止盆浴和游泳,保持会阴干燥清洁。淋浴时注意保护手术切口,降低感染风险。
3、性生活
术后需禁欲至少一个月,待输卵管完全恢复后再逐步恢复性生活。过早性交可能导致炎症或再次妊娠风险。
4、避孕措施
术后半年内严格避孕,建议使用避孕套或短效避孕药。输卵管功能未恢复前自然受孕易导致重复宫外孕。
术后饮食宜清淡高蛋白,适量补充铁剂预防贫血,定期复查血HCG及超声监测恢复情况。