产前抑郁症自我测试

Question

我妹妹怀孕了，马上到预产期了，感觉她现在跟之前不太一样，产前抑郁症自我测试有哪些？

Answer 1

产前抑郁症的自我筛查可通过情绪状态、兴趣减退、躯体症状、认知功能四个维度初步评估。若存在持续两周以上的显著异常表现，建议尽早就诊心理科或妇产科。

1、情绪状态：

频繁出现无法自控的悲伤、焦虑或空虚感，可能伴随无端哭泣，情绪波动明显超过激素变化引起的正常范围。

2、兴趣减退：

对既往喜爱的活动丧失兴趣，回避社交互动，甚至对胎儿互动也缺乏期待感，这种状态持续存在且影响日常生活。

3、躯体症状：

出现与妊娠无关的持续失眠或嗜睡、食欲骤变、不明原因疼痛等躯体化表现，常规产检未发现器质性病变。

4、认知功能：

注意力难以集中、决策困难，产生过度自责或无价值感，部分孕妇会出现死亡或伤害婴儿的侵入性念头。

建议孕妇保持规律作息和适度运动，家属需密切观察情绪变化，筛查阳性者应尽快到专业医疗机构进行汉密尔顿抑郁量表等标准化评估。