乙肝患者的饮食注意

Question

我最近检查有乙肝，需要在饮食上注意，乙肝患者的饮食注意？

Answer 1

乙肝病人主要饮食清淡，不要吃太油腻的食物，不要吸烟，不要吃辛辣刺激的食物。要少吃肥肉，多吃蔬菜蛋白，如豆腐、豆浆等。每天早上吃一个鸡蛋，晚上睡觉前喝点牛奶。如果体重超重，适当运动减肥，不要吃零食，减少每餐的摄入量。食物应该多样化。适量吃些粗粮，粗细混合。主食要以米面为主。

Answer 2

对于乙肝的病人需要在饮食上要清淡，多鼓励病人吃一些新鲜的蔬菜，水果，多吃一些富含优质的蛋白质食物。这类食品中最常见的是牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，此外还应添加微量元素，如海藻、芝麻、红枣、枸杞等。乙肝病人每天适当吃水果是有益的，但要注意饮食。