维生素c和b族维生素可以一起吃吗

Question

孩子皮肤有淤青，医生就给他开了维生素c。那维生素c和b族维生素可以一起吃吗？

Answer 1

维生素c和维生素b族可以放在一起吃，它们都是属于水溶性维生素，所以两者结合在一起不会发生什么冲突和反应，而且是比较安全的。维生素b族可以造血液，同时也可以补充所需要的营养，能维护心脏和血管的健康。维生素c可以增强免疫力，同时也可以改善肌肤衰老，两者结合一起效果更佳。

Answer 2

维生素c和维生素b族放在一起吃是比较安全的，当然可以。它们的功效各有不同，但如果将两种维生素结合在一起的话，对身体会更好。维生素b具有制造血液生成的作用，同时对心脏和血管都有一定的保护功效。而维生素c则可以增强免疫功能，而且维生素c对皮肤也有一定的好处。

Answer 3

维生素C和维生素B是常见的可溶性维生素，它们作用于能量代谢的中间路径。简单的事实是，在均衡的饮食或维生素复合片剂中，维生素B和维生素C都包含在内。所以两种维生素产品一起吃当然没问题，而且大多数所谓的食物克也不确定确切的剂量，另外儿童服用保健药品也需要遵医嘱。

Answer 4

一起吃没有什么问题。维生素C是一种水溶性维生素，可以调节新陈代谢，促进消化，保持皮肤健康，改善免疫系统和消化系统。维生素B是一种有机化合物，可以促进细胞生长和预防疾病。两者结合可以很好地补充人体所需的维生素，能提高孩子的机体抵抗力和免疫力。