牙周炎如何预防

Question

我经常刷牙流血，吃硬东西容易牙疼，怕患牙周炎，牙周炎怎么预防?

Answer 1

良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的口腔产品结合使用，可以有效预防或预防牙周病，坚持早起睡前刷牙饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法，如果你刷牙或吃饭时有牙龈出血的现象要引起注意，应尽快到医院治疗，有效提高牙齿和口腔的免疫力，将牙周病消灭在萌芽状态，饮食结构也要均衡营养，尽可能少吃含糖食品也应定期进行口腔健康检查。

Answer 2

牙周炎的预防对于普通人，最简单的方法就是刷牙，除了正确的刷牙方法，还建议使用牙线，刷牙齿和牙齿间隙用这些工具清洁牙间隙，可以提高抵抗感染的能力，平时不挑剔食物，要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，平时不能吃辛辣刺激性食物，平时需要注意清淡饮食，除了自我保养外每隔6-12个月也建议人们到口腔机构做专业的牙周清洁保养。