月经不调可通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、推拿按摩等方式治疗。月经不调通常由气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀等原因引起。
气血不足可选用八珍汤,肝郁气滞适用逍遥散,肾虚常用左归丸,寒凝血瘀推荐少腹逐瘀汤。需由中医师辨证后开具处方。
选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉,配合血海、足三里等穴位改善气血循环。需由专业针灸师操作。
对神阙、气海等穴位进行隔姜灸或直接灸,适用于寒凝血瘀型月经不调。注意防止烫伤。
沿任脉、督脉进行穴位点按,配合腹部顺时针按摩帮助气血运行。可每日自行轻柔操作。
治疗期间需保持规律作息,避免生冷饮食,适当进行八段锦等舒缓运动辅助调理。