女性去肝火的食物

Question

不知道是更年期还是其他方面的原因，总是莫名其妙的发脾气，女性去肝火的食物有哪些？

Answer 1

女性出现肝火旺盛时，可以适量吃菊花、芹菜、苦瓜、梨等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

菊花具有清肝明目功效，适合肝火旺盛引起的目赤肿痛；芹菜富含膳食纤维，能帮助降肝火；苦瓜性寒凉，可清热解毒；梨能滋阴润燥，缓解肝火导致的咽干口苦。

二、药物

龙胆泻肝丸适用于肝胆实火证；当归龙荟丸主治肝胆火旺型便秘；柴胡疏肝散可疏肝解郁；丹栀逍遥散适合肝郁化火症状。所有药物均需在中医师辨证后使用。

日常应保持情绪舒畅，避免熬夜和辛辣刺激饮食，适当饮用菊花枸杞茶等代茶饮辅助调理。