近视是不是会遗传

Question

我近视好多年了，天生就有这个毛病，近视是不是会遗传？

Answer 1

近视有一定遗传概率，但后天用眼习惯影响更大。近视遗传主要与基因易感性、父母近视度数、环境因素叠加、儿童发育期用眼有关。

1、基因易感性

部分人群携带近视易感基因，这类人群在相同用眼强度下更易发生近视，建议定期进行视力筛查。

2、父母近视度数

父母双方高度近视时遗传概率显著增加，家长需在孩子3岁起建立屈光档案，每半年复查。

3、环境因素叠加

近距离用眼时间过长、光照不足等环境因素会放大遗传风险，建议每日保证2小时以上户外活动。

4、儿童发育期用眼

生长发育期眼球可塑性较强，过度用眼易诱发近视，家长需控制电子屏幕使用时间，保持30厘米阅读距离。

建议学龄儿童每学期检查视力，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜等，避免持续近距离用眼。