腰部针灸后的注意事项

Question

患有腰间盘突出，朋友建议我去针灸治疗，腰部针灸后的注意事项又有哪些？

Answer 1

针灸治疗后，患者需要卧床休息。急性期需卧床休息3天以上，不能长时间坐着。针灸后，揉搓腰部，移动腰部关节，加强腰部肌肉力量，然后配合石膏敷贴、按摩、药物热敷牵引等，具有更多的益处。每天，你都可以用双手敲打腰部，握住空心拳头，用双手在反手后交替缓慢敲打腰骶部。

Answer 2

针灸治疗后，应注意避免感冒。由于寒邪，风寒邪侵经络，腰痛，是腰痛的致病原因，因此应注意避免针灸后的感冒，避免疲劳和负重，因为疲劳和负重也会加重负担。在腰部，这样腰部的疼痛就会再次发生。必要时还可以指导患者进行腰背肌功能锻炼，增强腰背肌的力量，增强腰背肌的力量，降低其复发的可能性。