强直性脊柱炎饮食

Question

我早上起床时腰有点硬还有点疼，大夫说是强直性脊柱炎，此病的饮食注意事项有哪些？

Answer 1

强直性脊柱炎的患者一定要多喝开水，补充高钙食物，如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、骨头汤、芝麻、山楂、新鲜蔬果等，按时排尿，预防便秘，预防胃肠道、泌尿道感染诱发脊柱炎。也可以服用营养骨关节的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，多晒太阳，促进钙的吸收。在日常生活中，也要注意保持正确的姿势和活动能力，活动适度，不要久坐，尽量睡在硬邦邦的床上。