盆底肌筋膜疼痛综合征怎么治疗

Question

我生宝宝后造成的盆底肌筋膜疼痛，盆底肌筋膜疼痛综合征怎么治疗？

Answer 1

盆底肌筋膜疼痛综合征可通过物理治疗、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。盆底肌筋膜疼痛综合征通常由肌肉劳损、炎症刺激、神经压迫、心理因素等原因引起。

1、物理治疗

盆底肌筋膜疼痛综合征可能与长期久坐、运动损伤等因素有关，通常表现为会阴区钝痛、排尿困难等症状。可采用盆底肌电刺激、超声波治疗等物理疗法缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗

盆底肌筋膜疼痛综合征可能与慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为性交痛、排便疼痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片、加巴喷丁胶囊等药物。

3、心理干预

盆底肌筋膜疼痛综合征可能与焦虑抑郁等心理因素有关，通常表现为疼痛程度与体征不符等症状。建议通过认知行为疗法配合腹式呼吸训练进行干预。

4、手术治疗

盆底肌筋膜疼痛综合征若合并严重器质性病变，可考虑行阴部神经减压术或盆腔粘连松解术。手术适应证需经专科医生评估确认。

日常应避免久坐久站，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，疼痛发作时可尝试温水坐浴缓解症状，若持续不缓解建议及时就医。