扩张型心肌病的预防

Question

我得了扩张型心肌病，听说很难治，扩张型心肌病的预防？

Answer 1

扩张型心肌病可通过控制基础疾病、改善生活方式、定期心脏评估、避免心脏毒性物质等方式预防。该病与遗传因素、病毒感染、代谢异常、心肌缺血等多种因素相关。

1、控制基础疾病

积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，定期监测血压血糖指标。高血压患者可遵医嘱使用缬沙坦、美托洛尔等药物，糖尿病患者需规范使用胰岛素或二甲双胍。

2、改善生活方式

保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克。戒烟限酒，每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。

3、定期心脏评估

有家族史者建议每年进行心电图和心脏超声检查。出现活动后气促、下肢水肿等症状时需及时就诊，可检测B型利钠肽等心肌标志物。

4、避免毒性物质

远离酒精、可卡因等损害心肌的物质。化疗患者需监测阿霉素等药物的心脏毒性，必要时使用右雷佐生等保护剂。

建议保持规律作息与平和心态，肥胖者需控制体重，日常可适量补充辅酶Q10等心肌营养剂但须在医生指导下使用。