来例假能针灸腰部吗

Question

我例假来时腰总是不舒服，想去针灸，来例假能针灸腰部吗？

Answer 1

月经期间可以针灸腰部，但需避开腰骶部穴位。针灸可能通过调节气血缓解痛经，但操作需由专业医师评估个体体质后实施。

1、气血调节

针灸通过刺激经络调节气血运行，对气滞血瘀型痛经可能有效，可选用三阴交、关元等远端穴位。

2、禁忌部位

腰骶部八髎穴等区域在经期应避免强刺激，防止过度活血导致经量增多，建议选择四肢部位替代。

3、体质差异

阳虚体质者适宜温针灸，阴虚火旺者需谨慎；有凝血功能障碍或严重贫血者不建议经期针灸。

4、操作规范

必须由中医师辨证选穴，使用一次性无菌针具，避免同一穴位重复刺激，单次留针时间不超过20分钟。

经期针灸前后注意保暖，避免冷水浴，若出现头晕、出冷汗等不适需立即停止。建议治疗前与医师充分沟通月经周期情况。