孕早期保胎可以吃带鱼吗

Question

我怀孕快两个月了，发现下体有褐色分泌物，朋友建议我吃鱼保胎，孕早期保胎可以吃带鱼吗？

Answer 1

孕妇可以吃带鱼，带鱼属于海鱼，怀孕期间吃些鱼对胎儿和母体有很大的作用。海鱼含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸等营养物质，能促进胎儿脑组织的发育。为了保证蛋白质的摄入，可以适当补充牛奶、鸡蛋和豆类。酸性食物不宜吃得过多怀孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转。在这个时期，应该储存足够的营养，吃肉和蔬菜，混合粗细的食物，不要吃太咸的食物。