蛋白质太高有什么影响

Question

我最近去医院体检，医生说我的蛋白质指标有点高，蛋白质太高有什么影响？

Answer 1

肾脏排出它们所吃的蛋白质，当它们要进行分解蛋白质时，这个时候它们会产生大量的氮，这增加了肾脏的负担。蛋白质的摄入不是一件坏事，但一定要注意摄入的量，如果摄入太多会损害内脏器官，所以在蛋白质的摄入上一定要遵循适度的原则。

Answer 2

摄入过多的蛋白质也会导致过量摄入含硫氨基酸，这将加速骨骼中钙的流失，容易引发骨质疏松症。蛋白质的酸性代谢物会增加肝脏和肾脏的负担，导致肝脏和肾脏肥大，容易疲劳。大量的蛋白质会导致脱水、脱钙和痛风。高蛋白对水和无机盐代谢不利，可引起尿路结石和便秘。