山药莲藕可以一起吃吗

Question

家里有山药，而且有莲藕，我今天中午享用他们做饭。山药莲藕可以一起吃吗？

Answer 1

山药和莲藕是可以一起吃的，不会引起不良的反应。山药和莲藕都是比较常见的食材，而且含有丰富的营养价值。山药有调理脾胃以及助消化的功效，此外还含有丰富的蛋白质、矿物质以及各种微量元素。而莲藕有止血降压、健脾补胃等功效，蛋白质，各种维生素等。