鸡胗脂肪含量高吗

Question

自己比较的胖，在减肥，老公做的清炒鸡胗，很想吃，鸡胗脂肪含量高吗？

Answer 1

减肥期间是可以吃鸡胗的，鸡胗脂肪含量并不高的。此类食物时有助于减肥，能够拥有相应的健运脾胃的功效的，可以治疗相应的食积不化，增加肠道的功能，排除毒素，有助于减肥者的内分泌调节，可帮助减肥的。注意的是毕竟是属于内脏型的食物，不可多吃，避免副作用的产生的。

Answer 2

鸡胗脂肪含量并不是很高的，每100克是有2.8克的脂肪含量，这是是比较少的了。鸡胗中含有维生素，鸡胗还可以补铁，可以在减肥期间适当的使用，保证减肥者的营养均衡。在减肥期间可以尝试的做口水鸡胗。此种做法会增加食欲，对科学减肥有帮助，在调理上还会帮助滋阴补阳。达到科学的减肥的。