除口臭的水果

Question

我口腔里面发臭了,一开始还不清楚,我想吃水果改善,除口臭的水果是什么？

Answer 1

柠檬,柠檬是一种很常见的水果,这种水果能解渴,也可以用柠檬片加水饮用,它能有效缓解口臭。欧芹,这种药草有助于消除口腔异味,特别是烟味,但如果你一时找不到欧芹在手,可以选择欧芹和薄荷也可以去除口腔异味。为了达到更好的效果,咀嚼这些东西越久越好,或者可以用来泡茶和喝水。此外,这些草药也有利于胃肠道消化。酸奶：最新研究表明,每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量,因为这种物质是口腔口臭的罪魁祸首。

Answer 2

建议多吃新鲜的蔬果,不要吃辛辣刺激的食物。建议尽量避免吸烟和饮酒,保证充足的睡眠、合理的饮食和更多的营养。可以吃蛋白质含量较高的食物,尽量不要吃刺激性较大、口感较重的食物。此外,建议检查口腔内是否有大量的牙菌斑和牙石,可用于牙周治疗或洗牙和去除牙菌斑,以确保良好的口腔健康环境。同时,可以检查胃肠道疾病,是否有胃肠功能障碍或是否有幽门螺杆菌感染。