补叶酸的好处

Question

刚刚结婚,我就开始吃叶酸,为怀孕做打算,补叶酸的好处是什么？

Answer 1

它在蛋白质和核酸的合成以及各种代谢中起着重要的作用,补充叶酸可治疗同型半胱氨酸,预防脑血管疾病,避免巨幼细胞性贫血和白细胞减少。其他研究表明,叶酸在妇女健康中起着重要作用,除了怀孕和哺乳期,经常食用叶酸可以降低乳腺癌的发病率。叶酸也是一种水溶性维生素,超过人体所需最低量20倍不会引起中毒,这可以从尿液中消除。

Answer 2

孕前3个月的时候和孕后3个月口服叶酸,促进胎儿发育。叶酸是胎儿发育不可缺少的一部分。预先补充叶酸可预防孕妇贫血。如果叶酸摄入不足,很可能导致孕妇贫血。同时,叶酸可以预防胎儿先天性心脏病和神经管畸形,因为叶酸含有多种维生素,还可以防止孕妇患先兆子痫。