47血压正常值是多少

Question

我现在是47，血压好像不是特别正常，那血压的正常值是多少呢？

Answer 1

47的血压正常值一般是在140/90mmHg以下，通常高血压判定是在不是同一天，且当天是在非药物情况下测量三次血压，血压高于正常值。建议平时注意调整饮食和作息的习惯，防止肥胖，避免高血压，饮食清淡为主，多吃高蛋白质，低脂肪，低胆固醇的食物，适当进行有养运动。

Answer 2

一般47的中国人群的血压正常值是在140/90mmHg以下。通常人的血压呈现的是波动性的。测血压一般不在同一日进行，而且需要多次测量。而且睡眠不足，焦虑，情绪不稳定等容易影响血压水平，注意在测量血压的时候，最好做到身心放松，不要过于紧张。