肋软骨炎是肋软骨与胸骨连接处的非特异性炎症,常见病因包括外伤、劳损、病毒感染及免疫异常,主要表现为局部肿胀疼痛,咳嗽或深呼吸时加重。
胸部撞击或运动拉伤可能导致肋软骨损伤,建议局部热敷休息,避免剧烈活动,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
长期重复性上肢动作或不良姿势可能引发慢性炎症,需调整工作姿势,配合红外线理疗,急性期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
上呼吸道感染后病毒可能侵袭肋软骨,表现为发热伴胸痛,需抗病毒治疗如阿昔洛韦片,同时服用对乙酰氨基酚缓解症状。
强直性脊柱炎等自身免疫病可能继发肋软骨炎,需完善HLA-B27检测,使用塞来昔布胶囊控制炎症,联合免疫抑制剂治疗原发病。
建议避免提重物及突然转体动作,疼痛期选择宽松衣物减少摩擦,适当补充维生素D和钙质有助于软骨修复,症状持续超过两周需复查排除肿瘤可能。