结石病人饮食禁忌

Question

得了结石病之后每天不知道吃什么，就是很怕会影响病情。结石病人饮食禁忌有哪些？

Answer 1

结石病人饮食禁忌主要包括高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物等。合理调整饮食有助于减少结石形成风险，具体需根据结石类型进行个体化调整。

1、高草酸食物

草酸钙结石患者需限制菠菜、甜菜、坚果等食物摄入。草酸与钙结合易形成结晶，增加结石风险。建议焯水处理蔬菜减少草酸含量。

2、高嘌呤食物

尿酸结石患者应避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。嘌呤代谢产物尿酸易在尿液中沉积形成结石。每日饮水量需保持充足。

3、高盐食物

腌制食品、加工肉类含钠量高，可增加尿钙排泄。钠摄入过多会促进各类结石形成。每日食盐摄入量建议控制在5克以内。

4、高糖食物

含糖饮料及甜食可能增加尿钙排泄量。果糖代谢会影响尿酸排泄，双重促进结石形成。建议用白开水替代甜味饮品。

结石患者每日饮水量建议超过2000毫升，可适量增加柑橘类水果摄入，但需在医生指导下根据结石成分调整具体饮食方案。