橘皮纹是皮下脂肪组织在结缔组织挤压下形成的凹凸不平皮肤表现,常见于大腿、臀部等脂肪堆积部位,主要与脂肪分布不均、结缔组织松弛、激素变化、遗传因素有关。
脂肪细胞体积增大或分布不均时,会挤压真皮层形成凹陷,多见于体重波动较大人群,可通过规律有氧运动改善。
胶原纤维断裂或弹性下降导致皮肤支撑力减弱,常见于快速减肥或衰老人群,建议补充维生素E和蛋白质。
雌激素水平波动会影响脂肪代谢与结缔组织强度,妊娠期或更年期女性更易出现,需保持激素平衡。
先天结缔组织结构脆弱者橘皮纹发生概率较高,此类人群需避免短期内体重剧烈变化。
日常可配合咖啡因外用霜按摩,增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,严重者需就医评估光电治疗或射频紧肤等医美手段。